Это будет первая украинская книга про бег – «Never stop» дает возможность узнать все, о чем ты всегда боялся спросить.
Автор книги – Мари Карачина, тренер и участница мировых марафонов, раскроет самый главный секрет. Бег – это не спорт, бег – это образ жизни. А «Never stop» — не просто название книги, а прямо-таки девиз, с которым каждый уважающий себя бегун идет (хотя скорее бежит) по жизни.
Бег – это мотивация, которая помогает тебе полюбить свое тело, сделать его здоровым и сильным.
В книге Мари не только перечисляет методики и упражнения, но и рассказывает, как бег связан с жизненными взлетами и падениями, как помогает переживать самые трудные моменты и как меняет все к лучшему.
Презентуют книгу в Одессе 24 февраля. Помимо презентации книги автор проведет еще и мотивирующую лекцию.
Узнать подробнее
